子育て支援セミナー・イベント報告


いろいろクッキング
カップパイシチュー、えびと
アスパラのカラフル炒め他

あったか〜い、プチパーティーメニュー

カップパイシチュー

[材料] 4人分  

ベーコン    4枚(80g)
にんにく    1かけ
たまねぎ    小1/2個
白ワイン    大さじ1
好みのきのこ  250g
青じそ     3〜4枚
牛乳      1・1/2カップ
生クリーム   1カップ
塩       小さじ1/2
こしょう    少々
バター     15g
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パイシート   2枚
強力粉     少々
溶き卵     少々
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(A)
バター     25g
薄力粉     大さじ3

・(A)のバターは室温にもどしておく
・パイシートは室温にもどしておく
・オーブンは200℃に温めておく

[作り方]
1.きのこは食べやすい大きさに切る。ベーコンは幅1cmに、玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
2.(A)のバターは室温にもどし、薄力粉とよく練り混ぜる。
3.鍋にバターを熱し、にんにく、ベーコン、玉ねぎ、きのこを順に炒め、しんなりしてきたら白ワイン、牛乳を加える。
4.沸騰してきたら弱火にして(A)を加え、とろみが出るまでかき混ぜながら煮る。(このとき焦げやすいので木ベラで鍋底からかき混ぜる)
5.とろみが出てきたら生クリームを加え、塩、こしょうで味を調える。プクプクしてきたら火を止める。
6.台に強力粉を薄く敷き、パイシートを麺棒で伸ばす。カップのふたが2枚できる大きさになるまでのばし、カップより1cmほど大きくカットする。(カップにふたがしっかりかぶるくらいの大きさにする)
7.カップに5のシチューを注ぎ6のふたをかぶせ、パイシートとカップを溶き卵で着ける。
8.200℃に温めたオーブンで15分焼く。

えびとアスパラガスのカラフル炒め

[材料] 4人分  

トマト     大2個
卵        2個
塩       少々
サラダ油    大さじ1
えび      大4尾
酒       小さじ1
片栗粉     小さじ1
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しょうが    1かけ
白ねぎ     1/4本
アスパラ    3本
しょうゆ    大さじ1・1/2
砂糖      小さじ1
酢       小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1/2
サラダ油    大さじ1・1/2
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[作り方]
1.トマトは湯むきして8等分にする。アスパラは固い部分をむき、さっと茹で、斜めに2〜3cmに切っておく。白ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
2.えびは背を開いて背わたをとり、半分に切り、酒、片栗粉ををふっておく。
3.卵は溶きほぐし、塩をくわえる。フライパンに油を熱し、炒め、半熟の状態で大きくほぐして取り出す。
4.3のフライパンに油を入れ、白ねぎ、しょうがを炒め、海老も加えて炒める。トマトを加えて強火で炒め、アスパラ、卵、調味料を加え全体に味を絡ませる。

鶏もも肉のカレー粉焼き

[材料] 4人分  

鶏もも肉    300g
白ワイン     大さじ1
塩       小さじ1/3
カレー粉    小さじ1
小麦粉     大さじ1
油       大さじ1/2

[作り方]
1.鶏もも肉は一口大に切る。
2.1をボウルに入れ、ワイン、塩をふり、もみこんでおく。
3.カレー粉と小麦粉を混ぜ合わせたものを2にまんべんなく両面につけ、熱したフライパンに油を入れ、こんがり焼く。

クリスマスボックスケーキ

[材料] 4人分  

薄力粉     50g
ココア      10g
グラニュー糖  60g
卵       2個
水       小さじ2
生クリーム   200cc
洋酒      小さじ2
粉砂糖     30g
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シロップ    適量
栗の甘露煮   適量
アラザン    少量
飾り用お菓子  適量
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・粉類は合わせて3回以上ふるっておく
・オーブンは温めておく
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シロップは水50ccとグラニュー糖25gと洋酒大さじ1を合わせ、グラニュー糖が溶けるまで加熱する
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[作り方]
1.ボウルに卵を入れ、ハンドミキサーの低速でほぐしてから、40℃位の湯をはった鍋にのせ、軽く泡立ってきたら、2〜3回に分けて砂糖を加え、湯せんのまま高速で泡立てる。鍋は弱火にかけておき、湯の温度が下がらないように注意する。
2.卵液が40℃位になったら湯せんからはずして、ある程度泡立ってきたら中速に変えて、冷めるまで泡立てる。
3.2のボウルの中に水小さじ2を加え、泡立て器で全体に混ぜる。
4.粉は泡の上にふるい入れ、8の数字を描くように底から混ぜ合わせ粉が粉が泡の中に混ざって見えなくなるまで混ぜ込む。
5.ゴムベラで全体を合わせて、ボウルの底に混ぜ残りがないか見ながら、型に一気に流し込む。
6.180℃に温めておいたオーブンで20〜25分焼く。
7.粗熱が取れたら、横に包丁を入れて、2枚に切り、周りと切り口にシロップを塗る。
8.栗の甘露煮は小さく切っておく。生クリームに砂糖と洋酒を加えて氷煎にかけ、八分立てに泡立てる。
9.スポンジの間に生クリームを塗り、スポンジを重ねてまわり全体に生クリームを塗り、上から栗とアラザンを飾る。
   
●開催日時

2007年12月6日(木)
14:00〜16:00

●講師

大阪市調理師

●定員

24人

 
カップパイシチュー

えびとアスパラガスのカラフル炒め

鶏もも肉のカレー粉焼き

クリスマスボックスケーキ







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