子育て支援セミナー・イベント報告


夏のイベント/親子でおやつ作り
やさいいりホットケーキ、
ミルクサイダー


やさいいりホットケーキ

[材料] 大人1枚子ども1枚

ホットケーキ
ミックス    1袋(200g)
卵       1個(M寸)
牛乳      100cc
ピーマン    1個
にんじん    1/2本
小松菜     1/3袋
レーズン    約15g
とろけるチーズ 約15g
ベーコン    約15g
サラダ油    適量

<下準備>
・ベーコンは1cm位に切り、カリカリにいためる(ペーパータオルであぶらをとる)
・にんじん、小松菜、ピーマンは乱切りにし、それぞれスピードカッターにかけすりつぶしておく。(汁もすてない)
・卵は卵白と卵黄にわけておく

[作り方]
1.スピードカッターにかけてすりつぶしたにんじん+こまつな+ピーマンをおおきめのボウルに入れ、卵黄、牛乳を入れ、混ぜる。つぎに、べつにかるくメレンゲにあわだてた卵白を加える。
2.1にホットケーキミックスを入れ、ざっくりまぜる。(まぜすぎない)
3.2をボウルに半分に分け、かたほうにチーズとベーコン。もうかたほうにレーズンを入れ、かるくまぜる。
4.フライパンに油をひいて、半分に分けたそれぞれを焼く。(よわび)
<やきかたのポイント>
フライパンを中火で熱した後、ぬれふきんの上で冷まし、弱火でやく。プツプツと小さな泡がでたら裏返す。
5.たべやすいおおきさにきったらできあがり。
☆にんじんの甘さでシロップなしでたべれます。
☆おこのみでウインナーやバナナを入れてもおいしいよ。

ミルクサイダー

[材料] グラス1杯分

サイダー    200ml
牛乳      50ml

※サイダーは甘めの方がおいしいです。
(糖分ひかえめだと物足りない感じ)

[作り方]
1.ぎゅうにゅうをいれたグラスにサイダーをそそぐ。
(サイダーは高い位置からそそぐとあわだちがいい)
2.しろいあわがたっているうちにおめしあがりください。

☆しろいあわだちにびっくり!☆
   
●開催日時

2008年7月12日(土)
10:30〜12:30

●講師

溝口幸希さん

●定員

親子(3歳以上)18組

 
やさいいりホットケーキとミルクサイダー

 

 







大阪市立子育ていろいろ相談センター