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セミナー・イベント報告 詳細

ベビービクス

開催日 2019/11/26(火)
時間 (1)10:30~11:30  (2)13:30~14:30
講師 柏木 優子さん
参加者 (1)10組(20名) (2)10組(20名)

セミナー・イベントの様子

 今回は、少し寒さを感じる季節のベビービクスでした。プラザに遊びに来る子ども達は鼻水が出ていたり、マスク姿の保護者がいらっしゃったりしましたので、親子とも体調を崩さず来てくれるかなぁ、と心配でしたが、午前の部も午後の部も全員出席してくださいました!! もしかしたら、この日に向けて体調を整えてくれていたのかもしれませんね。

 この講座をきっかけに、初めてプラザに来て下さった方もいらっしゃり、最初は少し緊張されていたようですが、いざエクササイズが始まると、皆さん顔が優しくほころんでいきました。特に歌に合わせて体をマッサージする時には、愚図りかけていたお子様もピタッと歌に聴き入り、お母さんとしっかり触れ合うことができていましたよ。講師の先生も、子どもの気をこちらに引き付ける為に歌を活用すると良いですよ~、と教えて下さいましたので、ご自宅でも是非、オリジナルの歌いやすい曲で良いので、それに合わせてマッサージしてみて下さいね。

 背中ポンポンが好きな子、お膝からストンが好きな子、足裏のマッサージが好きな子、どのお子様にも「これが好き!」という反応をされたものがあると思いますので、一度に全部やろうとせず、出来る時に好きなことからやってみるつもりで、自宅でのビクスを楽しんでください。お母さんにとっても良い効果があると言われるベビービクス、うまく活用して寒い冬を心ぽかぽかで、乗り切りましょう。

音楽に合わせて、お腹をポコポンポンポンと叩きます
腕と脚を持ってお尻でズルズル~。バランス感覚が鍛えられます
上から下へビューンと、空中遊泳みたいですね
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