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お知らせ 詳細

マタニティ広場のご案内  妊婦さんにおすすめ講座

マタニティさん 講座のご案内

マタニティ広場  プレママ・パパ講座(土曜日) 10:30~11:30

妊娠中の過ごし方や出産の仕組み、抱っこやおむつ替え沐浴などの体験

出産の進み方も丁寧に助産師さんが教えてくれるお勧め講座です。

パパさんも一緒にぜひどうぞ^^

 

 4月20日

 7月20日

 10月19日

 1月18日


予約 6752-8000

 

マタニティ広場  操体法(土曜日) 10:30~11:30

身体の声をききながら 呼吸を使ったリラックス法なので体が硬い方も大丈夫!

母子手帳をもらった方が対象となります。ゆったりタイムを過ごしましょう。

体の歪みを自分で調整していく方法です。

気持ちい!!を感じてみましょう^^

 5月18日

 8月17日

11月16日

 2月15日

 

予約 6752-8000

マタニティ広場  ランチ会(土曜日) 10:30~13:00

栄養士さんと妊娠期におすすめメニューを一緒に作ってランチをしよう!

知って得する食事のお話を聞きながらみんなで楽しくランチタイム。

メニュー:

桜エビじゃこの混ぜご飯、季節の味噌汁、切干大根とひじきのポン酢和え、鶏のささみピカタ、豆乳わらび餅

参加費:500円

持ち物:エプロン、三角巾、タオル、お茶かお水

パパのご参加もお待ちしております!

ご予約が3名以下の場合は中止となります。ご了承ください。

 

 6月15日

 9月21日

12月21日

 3月21日

 

ご予約 6752-8000

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