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セミナー・イベント報告 詳細

親子ビクス

 定例のメニュー
☆ストレッチ
☆親子のふれあいリズム体操
☆保護者のエアロビクス

開催日 2019/02/06(水)
時間 13:30~14:30
講師 柏木優子先生
参加者 20組(44名)

セミナー・イベントの様子

講師の柏木先生の元気で明るい声で手遊び歌「アパンマン」・

「お弁当箱」のふれあいダンスが続きます。
いつもの「わ~お!」と「お弁当箱の歌」でリズム運動。
「子どもは5歳までに、約80%まで発達します。

その時期にどう遊び・どう運動したかがとても大切です。
また、神経系の発達がほぼ完成に近づき安定する時期は、9歳~12歳頃です。」
<スキャモンの発達育曲線より>以上のことを踏まえ、

小学3.・4年までにいろいろな運動を行う事は大事だというアドバイスがありました。
最後はママのストレッチで今日も楽しく過ぎました。
 
アンケートには、「子どもと一緒に楽しく運動できて笑顔で過ごせます。リラックスしました。」

「お友達親子も誘います。」等の感想がありました。

次回は3月6日(水)13:30~です。
また、たくさんのご参加をお待ちしています。

手足を持ってシューとひっぱる
高い~高い~ ママ、腕プルプル
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