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セミナー・イベント報告 詳細

12月★親子ヨガ★

開催日 2019/12/17(火)
時間 10:30~11:30
講師 岡本 奈央子さん(ヨガインストラクター)
参加者 11組22名

セミナー・イベントの様子

 

12月17日(火)に親子ヨガがあり、11組の親子が参加してくれました(^^*)

 

今日のヨガは自律神経を整えるようなポーズがあったり、

12月ということもあり、今年の疲れを癒す目的で

身体を伸ばしたりほぐしたりしました。

参加した方からは「やわらかくなって体が軽くなりました~」とのお声もいただけました!

 

今回で年内の親子ヨガは終了です・・・

今年参加してくださった方、どうもありがとうございました!

来年1月はお休みで、次回は2月18日(火)に開催予定です!

プラザに来た事がない人もこれを機にぜひプラザに遊びにきてくださいね☆

 

※初めての方優先となります、2回目以降の方はキャンセル待ちになります。

 

背中をぐっと伸ばして自律神経を整えるポーズです☆
手も足も伸ばすととっても気持ちがいいですね^^
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