2月21日（火）10:30～11:30

親子ヨガを開催し、10組の親子が参加してくれました。

今月も0歳の親子が多く

お子さんと一緒に楽しむヨガを

たくさん取り入れてくださいました(^^)/

お母さんの足の上で飛行機のようになったり

抱っこしてもらったりして

ケラケラ楽しそうな声が聞こえてきましたよ☆

お母さん方が1人でおこなうヨガでは

ゆっくりと呼吸を整えながら

産後の身体の変化に合わせて

身体をほぐしていきました☆

最後はマットの上で仰向けに寝ころび、

リラックスタイム(˘∀˘)

日々の疲れが少しでも癒されますように✨

次回のヨガは4月18日（火）です。

4月から年度が変わりますので、今まで受講したことがある方も

キャンセル待ちではなく、新規で受付させて頂きます。

ご予約お待ちしております(^-^)