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セミナー・イベント報告 詳細

ウェーブリングでリフレッシュ!

子育てで疲れた体と心をリフレッシュしましょう。

開催日 2022/05/14(土)
時間 10:30~11:30
講師 東口有紀(フィットネスインストラクター)
参加者 4名

セミナー・イベントの様子

子育て中は姿勢が前かがみになりやすく体のコリや痛みが出ることもあります。

人間工学に基いて作られたウェーブリングを使って気持ちよくセルフケアとストレッチを学びました。

 

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