【材料】２～３人前

薄力粉　　　　１００ｇ

強力粉　　　　１００ｇ

ベーキング

パウダー　　　小さじ２

さとう　　　　３０ｇ

塩　　　　　　ひとつまみ

サラダ油　　　５０ｇ

牛乳　　　　　５０ｇ

【作り方】

1. 薄力粉＋強力粉＋ベーキングパウダー＋さとう＋塩をしっかりしたポリぶくろに入れ、ふりまぜます。
2. 粉がまざったら、牛乳とサラダ油を入れ、やぶれないよう注意しながら、もんでまぜます。
3. 全体の生地がまとまったらぼうでのばし、半分に折って、またのばし、高さ１．５～２ｃｍにします。
4. ポリ袋を切って下にひき、コップなどで型をぬきます。
5. クッキングシートをひいた鉄板にならべ、２００度に温めておいたオーブンで、１０～１５分焼いてできあがりです。
6. 焼き色がうすければ、追加で２３０度２～５分焼いてください。

～メモ～

お好みではちみつやジャムをつけてたべてください。

できあがりがあついのできをつけてください。

【材料】２～３人前

にんじん　　　１／２～１／３本

りんご　　　　１／２個

さとう　　　　小さじ１

はちみつ　　　大さじ１

ベビーリーフ　少々

きゅうり　　　１／２～１／３本

ミニトマト　　３～６個

• やさい、くだものは洗っておいて水分をきっておいてください。

【作り方】

1. にんじんとりんごは、かわをむいて、それぞれ、すりおろします。
2. にんじんは電子レンジで２～３分５００Ｗで加熱します。
3. なべに２のにんじんとさとうを入れ、弱火で煮ます。
4. さらにりんごを入れ煮詰め、火を止めてから、はちみつを入れます。
5. きゅうりをお好みの大きさに切り、ベビーリーフ、ミニトマトとお皿にもって、４のドレッシングをかけ、出来上がりです。

【材料】小さい型１６個

板チョコ（ミルク）

中身用　　　　　　１００ｇ

コーティング用　　４０ｇ

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生クリーム　　　　５０ｇ

（動物性でも植物性でもＯＫです）

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アラザンやスプレーチョコ（かざり）

少々

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【作り方】

1. 板チョコはそれぞれ（中身用、コーティング用）手で細かくくだいておきます。
2. コーティング用チョコを耐熱皿に入れ、電子レンジ５００Ｗで２分かけます。溶けていなかったら少しずつ様子をみながら追加で加熱します。
3. ２を一口サイズのチョコレート用カップに流し入れ、容器にそうようにコーティングして、冷蔵庫で冷やします。
4. 小なべに生クリームを入れ、こげないよう泡立て器で混ぜながら弱火にかけ、小さな泡がでるまで温めます。（チョコをとかすのが目的だから、沸騰させなくてけっこうです。）
5. 火を止め、中身用のチョコを入れ、ゴムベラでまぜてとかします。（とけのこったら、湯せんであたためてとかします。）
6. ３の容器に少し冷ました５を入れ、かざりつけをし、もう一度冷蔵庫で冷やし固めてできあがりです。

～メモ～

お好みでビターチョコやホワイトチョコも使ってみてください。