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セミナー・イベント報告 詳細

親子でリズム遊び

開催日 2018/09/19(水)
時間 10:30-11:30
講師 柏木 優子
参加者

セミナー・イベントの様子

前半は親子でのリズムあそび
後半は、ママのストレッチを中心としたダンスをしました。

 

ママのお膝の上に座って、
指をくるくるぽんしてもらったり
一緒に足を曲げたり伸ばしたりしたりといろいろな動きをしました。

 

後半、ママメインの運動では
ハイハイをしていたり、お友達とおいかけっこをしていたり
ごろーんと寝転がっていたり・・・
中には、ママの真似をして
一緒にダンスを踊っている子もいました。

 

次回の親子でリズム遊びは
10月17日(水)
10:30~11:30です。

 

最初に書いた通り、前半は親子でだっこして動いたり
ひとりひとりでダンスしたりと
一緒になって体を動かす時間ですが
後半は、ママがメインの動きが多く
しっかりとストレッチ要素のある動きや
普段使わない筋肉を使っている動きをするので
参加されたみなさんは、終わった後
すっきりとした表情をされている方が
とっても多いように感じるので
是非、リフレッシュしに来てくださいね^^☆彡

 

いち・にぃ・さーーーん!!
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