1月13日（金）10時から、初めて講座「わらべうた産後ダンス」を開催しました。

自己紹介では、講師の先生が自己紹介のときに、お題として「産後びっくりしたこと」をはなしてもらうよう保護者の方に呼びかけました。

1人ずつお話することに、聞いていた保護者の方々は、頷き共感されていたようで、和やかな雰囲気の中、講座が始まりました。

産後の体についてのお話と講座の説明の後、抱っこ紐をつけて、ダンススタート！

わらべ歌のリズムに合わせたゆったりとした動きですが、じっくり取り組むと体が温まってきました。

保護者同士向かい合って鏡のように同じ動きをするダンスでは、楽しそうな笑い声も聞こえていきました！

保護者の方に抱っこされて、心地よい揺れに、眠ってしまう赤ちゃんもいました！

最後はママのためのストレッチをしました。

みなさんリフレッシュされたような、スッキリとした笑顔見せてくださいました。